Можно ли беременным в аквапарк

Разрешено ли беременным в аквапарк?

Можно ли беременным в аквапарк

Отправляясь в отпуск, женщины в положении интересуются, можно ли беременным в аквапарк. Трудно удержаться от всех развлечений, когда есть возможность их посетить. О том, насколько это опасно, расскажем в нашей статье.

Беременность и аквапарк

Необходимо рационально подходить к вопросу об активном отдыхе в период вынашивания ребенка. Так, посещение аквапарка на первый взгляд кажется безобидным. Так ли это, узнаем дальше. Перед тем как посетить данное заведение, оцените свое состояние. Если вы чувствуете себя в полном порядке, то можете смело отправляться туда.

Однако не забывайте о мерах предосторожности. Стоит брать во внимание срок беременности. Когда живот еще не виден либо совсем маленький, посещение аквапарка более безопасно. Обычно в таких местах большое скопление людей, и в частности детей. Обычно они бегают от одного аттракциона к другому, зачастую не глядя по сторонам.

Это может грозить столкновением и, как следствие, травмированием вашего живота.

Перед тем как задуматься, можно ли беременным в аквапарк, помните, что там не всегда соблюдается правильный температурный режим. Бывают случаи, когда в нем невыносимо жарко и душно. Будущая мама может внезапно потерять сознание. В осенне-весенний период стоит с осторожностью посещать данное заведение. Вирусы, которые активизируются в этот период, опасны для здоровья женщины.

Важно знать, каким способом очищения и фильтрации воды пользуются в выбранном вами аквапарке. Если это распространенный способ с помощью хлора, то количество данного вещества может быть завышено. А это небезопасно для матери и будущего ребенка. Ну и разумеется, не забывайте, что в данном заведении очень скользкий пол. Поэтому с осторожностью передвигайтесь, чтобы не оступиться.

Можно ли беременным кататься в аквапарке?

К счастью, современные заведения подобного рода не ограничиваются лишь виртуозными горками. Хороший аквапарк предлагает своим посетителям покататься на воздушных матрасах, а также пообщаться с такими интересными млекопитающими, как дельфины.

Считается очень полезным созерцание этих необычных животных. Кроме того, можно спокойно поплавать в бассейне. Это укрепляет организм, расслабляет мышцы живота.

Водные процедуры показаны тем, кто на протяжении беременности страдает повышенным тонусом матки.

Что касается горок, с которых очень весело кататься, необходимо знать, что такие смелые аттракционы могут быть опасны. Во-первых, обычно они витиеватой формы. У будущей мамы может закружиться голова.

Во-вторых, в некачественных парках на стыках горки многие получают травмы. Другой разговор, если с вами пришел старший ребенок, который еще не может самостоятельно кататься на подобных аттракционах.

В таком случае беременной женщине необходимо выбирать самые безопасные, лучше прямые горки.

Опасность для малыша

Вполне естественно, что каждая будущая мама переживает, можно ли беременным ходить в аквапарк. Запретить этого ей не может никто. Однако соблюдать меры предосторожности крайне необходимо.

При катании с горок женщина рефлекторно напрягает мышцы живота. Если ваш срок уже более 25 недель, лучше избегать подобных аттракционов.

Это может спровоцировать тонус, и как следствие, отслойку плаценты.

Даже на самых безопасных, на первый взгляд, развлечениях в аквапарке люди получают травмы и переломы. И не всегда виной тому сам пострадавший.

Далеко не все отдыхающие соблюдают технику безопасности, подвергая себя и вас угрозе травмирования. Скучно, конечно, просто лежать в шезлонге и наблюдать за развлекающимися посетителями.

Однако в первую очередь нужно подумать о здоровье будущего малыша, а не о собственных рискованных желаниях.

Правила поведения

Можно ли беременным в аквапарк? Можно, но при этом необходимо ознакомиться с правилами, которые нужно соблюдать девушкам в положении:

  • Не выбирайте для развлечения длинные горки, которые подразумевают быстрый набор скорости и длительное свободное падение.
  • Плавать рекомендуется подальше от большого скопления людей.
  • Если аквапарк открытый, не стоит много времени проводить на солнце. Беременным лучше укрыться под тентом и отдыхать.
  • Для посещения лучше выбрать такой аквапарк, который имеет безупречную репутацию. В нем вы не подцепите никакую инфекцию.
  • Обязательно спросите своего врача, можно ли беременным в аквапарк. Он оценит ваше состояние и со спокойной душой отпустит, если у него нет претензий к здоровью будущей матери.

Вывод

Водные процедуры очень полезны для здоровья женщин, находящихся в положении. Можно ли беременным купаться в аквапарке? Разумеется, да.

Спокойное плавание способствует расслаблению мышц живота, благоприятно влияет на спину. Помимо этого, женщина получает удовольствие, снимая стресс. Однако экстремальные аттракционы следует обходить стороной.

Даже если вы прекрасно себя чувствуете, такие развлечения могут быть опасны.

Источник: https://autogear.ru/article/261/227/mojno-li-beremennyim-v-akvapark-pravila-povedeniya-i-rekomendatsii/

Можно ли беременной в аквапарк

Можно ли беременным в аквапарк

Вопрос о посещении бассейна не зря волнует беременных дам. Мнения об этой процедуре разделились. Одни считают, что женщинам «в положении» стоит обходить бассейн стороной, а другие твердят о пользе данного мероприятия. Так кто прав? Можно ли беременным дамам ходить в бассейн?

Современные специалисты в области медицины рекомендуют плавание будущим мамам, но в данной ситуации много нюансов. Если вы ждете появления малыша, необходимо ознакомиться со всеми тонкостями.

Польза плавания при беременности

Не знаете, чем полезно плавание при беременности? Обратите внимание на список аргументов «за»:

  • Плавание хорошо влияет психику. Посещение бассейна – хорошая «разгрузка» для нервной системы.
  • Плавание снимает физическое напряжение и оказывает благотворное влияние на организм. При регулярном плавании «отдыхает» позвоночник, укрепляется сердечнососудистая система и предотвращается появление многих заболеваний.
  • Плавание помогает бороться с отеками и с лишним весом.
  • При плавании вырабатывается дыхание, которое должно быть при родах.

Выбираем бассейн

Выбор самого бюджетного и близкого к дому варианта в данном случае может быть большой ошибкой.

Будущим мамам рекомендуется обращать внимание на иные детали. Примите во внимание список признаков подходящего варианта:

  • специальные занятия;
  • температура воды не более 32 и не менее 28 градусов;
  • удобные поручни и лестницы;
  • чистая вода.

Воде нужно уделить особое внимание. Она классифицируется на три типа:

  • Соленая. Пожалуй, самый удачный вариант. Во-первых, соленая вода приносит пользу организму. Особенно хорошо она влияет на кожный покров. Во-вторых, она обладает выталкивающими свойствами. Следовательно, в ней легче плавать и выполнять упражнения.
  • Очищенная озоном. С помощью озонирующих установок вода насыщается кислородом. Казалось бы, кроме высокой стоимости абонемента минусов здесь нет, но есть одна важная деталь. Если перед очисткой воду будет насыщенна пестицидами, влияние озона только ухудшит ситуацию.
  • Хлорированная. Если бассейн очищают не только хлором, но и ультразвуком и т.п., вариант можно назвать подходящим. В случае, когда используется только хлор и в больших количествах, абонемент лучше не приобретать.

Можно ли ходить в аквапарк при беременности?

Посещение аквапарка при беременности – спорный вопрос. Если в нем есть большой бассейн с подходящей водой, можно задуматься о приобретении билета. Вот только есть одна проблема – атмосфера, царящая в аквапарке. Даже «спокойную» зону без крутых горок могут «атаковать» любители резких прыжков и подводных шалостей. А с такими посетителями беременным лучше не сталкиваться.

Горки, водные аттракционы и т.п. – то, что категорически не рекомендуется представительницам прекрасного пола «в положении». Случаи, когда даже безобидное развлечение становилось причиной травм, к сожалению, не редки.

Подготовка

Особых принципов подготовки нет. Необходимо лишь взять с собой все необходимое:

  • специальная медицинская справка;
  • фрукты и питье (вода, чай);
  • фен;
  • купальник;
  • резиновая обувь с неровной подошвой;
  • питательный крем для кожи;
  • гигиенические средства (шампунь, мыло, мочалка и т.п.);
  • резинка или шапочка для волос.

Есть ли противопоказания?

Будущим мамам стоит отказаться от плавания в естественных и искусственных водоемах при наличии этих заболеваний и состояний организма:

  • плохое самочувствие (общее недомогание, ярко выраженный токсикоз и т.п.);
  • обильные выделения из половых органов;
  • серьезные заболевания;
  • гипертонус матки;
  • угроза выкидыша;
  • окончание предыдущей беременности выкидышем.

Внимание: откажитесь от плавания, если когда-либо страдали от боязни воды. При беременности фобия может вновь дать о себе знать.

mamaikroha.ru

Опасность для малыша

Вполне естественно, что каждая будущая мама переживает, можно ли беременным ходить в аквапарк. Запретить этого ей не может никто. Однако соблюдать меры предосторожности крайне необходимо.

При катании с горок женщина рефлекторно напрягает мышцы живота. Если ваш срок уже более 25 недель, лучше избегать подобных аттракционов.

Это может спровоцировать тонус, и как следствие, отслойку плаценты.

Даже на самых безопасных, на первый взгляд, развлечениях в аквапарке люди получают травмы и переломы. И не всегда виной тому сам пострадавший.

Далеко не все отдыхающие соблюдают технику безопасности, подвергая себя и вас угрозе травмирования. Скучно, конечно, просто лежать в шезлонге и наблюдать за развлекающимися посетителями.

Однако в первую очередь нужно подумать о здоровье будущего малыша, а не о собственных рискованных желаниях.

Можно ли беременным ходить в бассейн и аквапарк

Можно ли беременным в аквапарк

Не знаете, чем полезно плавание при беременности? Обратите внимание на список аргументов «за»:

  • Плавание хорошо влияет психику. Посещение бассейна – хорошая «разгрузка» для нервной системы.
  • Плавание снимает физическое напряжение и оказывает благотворное влияние на организм. При регулярном плавании «отдыхает» позвоночник, укрепляется сердечнососудистая система и предотвращается появление многих заболеваний.
  • Плавание помогает бороться с отеками и с лишним весом.
  • При плавании вырабатывается дыхание, которое должно быть при родах.

Можно ли беременным в аквапарк и бассейн

Можно ли беременным в аквапарк

Период беременности не только радостное и счастливое время ожидания, но и большая ответственность. Ежеминутно будущая мама думает о том, как себя чувствует малыш в животике, хорошо ему или дискомфортно.

Но иногда будущая мама даже и предположить не может, что некоторые, на первый взгляд безобидные развлечения, могут причинить вред, а некоторые, наоборот, пользу. Например, поход в аквапарк либо же в бассейн.

Можно ли беременным в аквапарк или бассейн, давайте разбираться.

Можно ли беременным в аквапарк

В аквапарк обычно идут развлекаться всей семьёй. И детям, и взрослым очень нравится кататься с высоких водных горок, и целый день в аквапарке проходит незаметно.

Что же делать беременной женщине в аквапарке – как себя там вести? Какие опасности могут подстерегать будущую маму в аквапарке?

Во-первых, что такое аквапарк? Это много воды, бассейнов, различных водных горок и очень много людей, которые постоянно и бесконтрольно передвигаются в воде. Если будущая мама находится в самом начале беременности, идти в аквапарк безопаснее, чем на большом сроке.

Температура воздуха в аквапарке

Аквапарк бывает в открытом пространстве и в закрытом помещении. В открытом пространстве (чаще всего возле моря) температура воздуха обычно очень высока, особенно в жаркий день.

Поэтому беременной женщине обязательно нужно надеть головной убор. Старайтесь в жару находиться в тени и обязательно в головном уборе.

Аквапарк в закрытом помещении аккуратно нужно посещать зимой, потому что при выходе на холодный или морозный воздух можно легко простудиться.

Вирусы и бактерии в аквапарке

В осенне-зимний период опасен тем, что в это время активизируются вирусы, и заболеть очень легко. В том числе и из-за того, что в аквапарке обычно очень много людей и детей. А вода способствует размножению вирусов и бактерий.

Хлорированная вода в аквапарке

Чаще всего в аквапарках применяют старый метод обеззараживания воды – хлорирование. Не всегда количество растворённого в воде хлора  безопасно для людей. Хлор попадает в дыхательные пути и довольно агрессивно воздействует на кожу, а это очень вредно для беременной женщины и будущего ребёнка.

Скользкий пол в аквапарке

В аквапарке обязательно надевайте на ноги сланцы и будьте особенно внимательны при передвижении, потому что пол очень скользкий. Вокруг постоянно снуют люди, дети, брызгаются водой, некоторые сами падают и могут случайно зацепить и уронить беременную женщину.

Горки в аквапарке

Если срок беременной женщины ещё мал, на горках покататься можно. Но старайтесь выбирать более покатые горки и без резких поворотов.

На малых сроках очень большую опасность представляют различные удары в живот (может случиться выкидыш), а на некачественных горках стыки плохо соединены и могут причинить боль.

К тому же, когда горка заканчивается, происходит столкновение с водой. Оно не всегда может быть удачным.

При большом сроке беременности, когда живот уже большой, лучше совсем избежать катания на водяных горках и подобных аттракционах. Даже если вы выберете пологую горку, другие участники могут не увидеть ваш живот, и в любой момент можете столкнуться с ними.

И к тому же при катании с горки любой человек напрягает мышцы живота, а в вашем положении это небезопасно для будущего малыша. Поэтому, если вы очень хотите покататься с водной горки, будучи беременной, найдите самую безопасную для вас горку.

Она должна быть пологой, не очень длинной и на ней должно быть как можно меньше людей.

Бассейн в аквапарке

Можно ли беременным в бассейн, находящийся в аквапарке? Он очень хорошо подойдёт для беременной женщины. Спокойная вода расслабит её. Главное, постарайтесь выбрать такой бассейн, где мало людей. Это необходимо для того, чтобы избежать случайного столкновения в воде, которое может быть опасным для беременной женщины и её будущего малыша.

Общение с дельфинами в аквапарке

Некоторые аквапарки предлагают такую услугу – поплавать с дельфинами. Общение с этими удивительными и очень умными животными благоприятствует течению беременности. Положительные эмоции, которые получает женщина, успокаивают и доставляют радость, настроение улучшается. Если есть такая возможность – поплавать с дельфинами – обязательно сделайте это, не пожалеете.

Можно ли беременным в бассейн?

Мнения у докторов по поводу плавать в бассейне беременной женщине или лучше отказаться от этой затеи, полярны.

С одной стороны во время погружения в воду абсолютно все мышцы расслабляются, нагрузка на позвоночник снижается, беременной женщине становится легко, большой живот уже сильно не давит, артериальное давление нормализуется, все внутренние органы отдыхают от нагрузки, одновременно получая лёгкий массаж.

Положительные стороны для посещения бассейна беременной женщиной:

  • у беременной женщины исчезают боли в спине, потому что нахождение в воде схоже с невесомостью, уходит физическое напряжение мышц, позвоночник отдыхает от «лишнего груза».
  • беременная женщина в бассейне получает микромассаж всего тела, плавание укрепляет сердце и сосуды, кровь не застаивается и лучше циркулирует. Артериальное давление нормализуется, сердце работает лучше. Вследствие этого исчезает гипертония и варикозное расширение вен, которые чаще всего сопровождают будущих мам в самом конце беременности.
  • во время плавания очень хорошо выводится из организма беременной женщины лишняя жидкость (профилактика отёков). Другим способом от неё очень сложно избавиться. Это происходит из-за того, что снижается нагрузка на почки, и они начинают работать лучше. Лишний вес тоже очень хорошо уходит во время плавания в бассейне.
  • плавание в бассейне очень хорошо, как профилактика различных заболеваний, потому что движение в воде (плавание) замечательно укрепляет иммунитет. Неторопливые движения повышают тонус мышц и кожи, прохладная вода закаляет.
  • плавание очень хорошо снимает стресс, беременная женщина успокаивается, а малыш, находящийся в утробе, чувствует это и тоже становится спокойнее. Положительные эмоции во время плавания гарантированы.
  • когда беременная женщина плавает в бассейне, она непроизвольно периодически задерживает дыхание. Особенно полезно понырять. Во время ныряния будущая мамочка невольно делает дыхательную гимнастику, а малыш, находящийся в утробе, тоже тренируется быть некоторое время без кислорода. Такие тренировки помогут и маме, и малышу во время родов.

Какой бассейн выбрать беременной женщине?

Очень хорошо, если в городе есть большой выбор бассейнов. Обычно они отличаются размерами и способом очистки воды. Существует три способа очистки воды в бассейне.

Бассейн с хлорированной водой

Старый способ (но в маленьких городах с давно построенными бассейнами такой способ больше распространён) – это хлорирование воды.  Бассейны с хлорированной водой беременным женщинам лучше избегать.

Слишком большой объём хлора, и в особенности его испарения, может вызвать как минимум дискомфорт, а как максимум отравление организма.

Это очень плохо может сказаться на состоянии здоровья беременной женщины и малыша.

Бассейн с озонирующей установкой

В таких бассейнах вода дезинфицируется при помощи озона. Озон – это насыщенный кислород (его формула О3). Он абсолютно безвреден для человека, и даже полезен. Если вода дезинфицируется таким способом, беременной женщине совершенно безопасно в ней находиться. Вода хорошо очищена от различных микробов и не приносит вред организму.

Бассейн с морской водой

Вода в таком бассейне очищается электролизом. Этот способ тоже безопасен для беременной женщины. А солёная вода дополнительно успокаивает и помогает держаться на воде будущей мамочке. Единственный минус в таком бассейне, это обычно очень высокая стоимость абонемента, и к тому же бассейны с морской водой очень редки.

Кроме способа очистки воды в бассейне немаловажно, чтобы бассейн находился недалеко от дома, чтобы там был инструктор, который проводит занятия для беременных.

Неплохо, если в бассейне будут поручни для безопасного спуска в воду, и температура воды не ниже 28-30 градусов. Кроме этого групповые занятия с беременными женщинами должны проводиться в присутствии опытной медицинской сестры.

Идеально ходить на такие занятия два-три раза в неделю продолжительностью около часа.

Что с собой взять в бассейн или аквапарк беременной женщине

Перед тем, как пойти в бассейн или аквапарк, обязательно проконсультируйтесь со своим доктором. Если он одобрит ваше желание, оформите справку на посещение бассейна. Кроме справки с собой возьмите купальник. Если в бассейне вода хлорируется, предпочтите закрытый купальник. Сланцы  лучше всего резиновые с подошвой, которая не скользит.

Резиновая шапочка спасёт волосы от намокания (после бассейна не придётся их сушить феном). Не забудьте мыло, мочалку, гель для душа. Фен тоже неплохо будет взять с собой. После бассейна хорошо бы воспользоваться кремом для тела и подкрепиться фруктами. Обязательно возьмите с собой воду – пить тоже хочется.

Если ваш срок беременности достиг тридцать недель, имейте с собой обменную карту беременной.

Можно ли беременным в аквапарк и бассейн?

Не всем беременным женщинам можно посещать бассейн или аквапарк. Если будущая мамочка плохо себя чувствует, у неё болит голова или сильно проявляется токсикоз, а также аллергическая реакция на хлорку, не посещайте бассейн или аквапарк.

Посещать бассейн или аквапарк не рекомендуют беременным, у которых раньше были выкидыши. При посещении бассейна смена температур воды и воздуха им нежелательна.

Противопоказания для посещения бассейна или аквапарка:

  • при плохом самочувствии беременной (слабость, сильный токсикоз, головная боль),
  • при гипертонусе матки беременной,
  • при угрозе выкидыша беременной,
  • при обильных выделениях из влагалища беременной,
  • из-за различных заболеваний беременной,
  • если у беременной раньше были выкидыши.

Не начинайте ходить в бассейн, забеременев, если раньше этого не делали и боялись воды. Вы получите лишь лишний стресс от такого похода.

И перед тем, как начать постоянно посещать бассейн, обязательно посоветуйтесь с доктором. Он оценит ваше состояние и либо даст добро, либо, наоборот, постарается отговорить вас от такого похода. Иногда доктора назначают дополнительные анализы, чтобы удостовериться, что бассейн не навредит будущему малышу и беременной женщине.

Перед посещением аквапарка очень хорошо подумайте, нужно ли вам такое удовольствие, насколько оно безопасно для вас и будущего малыша.

Источник: http://ritty.ru/beremennost/mozhno-li-beremenny-m-v-akvapark-i-bassejn/

Можно ли беременным в аквапарк? Правила поведения и рекомендации

Можно ли беременным в аквапарк

Отправляясь в отпуск, женщины в положении интересуются, можно ли беременным в аквапарк. Трудно удержаться от всех развлечений, когда есть возможность их посетить. О том, насколько это опасно, расскажем в нашей статье.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.