Отличие продольного и поперечного плоскостопия

Как определить и в чем разница продольного и поперечного плоскостопия. Продольное и поперечное плоскостопие

Отличие продольного и поперечного плоскостопия

Плоскостопие — патология, поражающая нижние конечности, характеризующаяся искривлением свода стопы. Правильное развитие стопы характеризуется двумя сводами – продольным (выражается длиной стопы с внутренней стороны) и поперечным (определяется шириной вдоль основания пальцев). Выполняют важные обязанности:

  • равномерно распределяют нагрузку тела при движении;
  • помогают удерживать баланс, адаптацию к неровной поверхности;
  • обладают амортизирующим эффектом, смягчая шаг при ходьбе.

Функциональность стоп заключается в обеспечении максимально комфортного движения, действуя как рычаги и пружины. Размягчение мышц, связок приводит к оседанию стопы, потере рессорной функции, плоскости.

Вся нагрузка ложится на суставы нижних конечностей, позвоночник. Неподготовленные к такой нагрузке, они быстро приходят в негодность.

В результате возникает боль в спине и ногах, быстрая утомляемость при движении, искривление осанки.

Большинство людей не придают значение проблеме. Запущенность приводит к серьезным проблемам, нарушениям в опорно-двигательном аппарате, в организме в целом. Плоскостопие развивается под влиянием внешних, внутренних обстоятельств.

К внутренним факторам относят сопутствующие заболевания: ревматоидный артрит, повреждающий хрящи, связки, отвечающие за поддержку стопы. Внешние причины легко предотвращаются, если уделять внимание своему здоровью.

К внешним факторам относятся:

  • непосильные физические нагрузки;
  • статическое напряжение нижних конечностей, вызванное условиями работы;
  • нарушения гормонального фона;
  • использование неправильно подобранной обуви.

Для обеспечения нормальной функциональности опорно-двигательной системы следует вовремя принимать меры по корректировке, устранении недуга.

Отличия между продольным и поперечным

Для различий между поперечным и продольным плоскостопием, следует рассмотреть виды отдельно.

Продольное плоскостопие

Заболевание определяется оседанием продольного свода, обеспечивающего соприкасание с полом. Получается уменьшение пространства между твердой поверхностью пола и внутренним краем стопы. Патология бывает врожденной, начинает формироваться в период эмбрионального созревания плода, протекает вместе с плосковагусным искривлением стоп.

Приобретенная форма развивается в случаях:

  • после перенесения переломов, травмирования костей нижних конечностей, растяжение связок, мышц и сухожилий, предназначенных для укрепления свода;
  • в виде осложнений после перенесенного полиомиелита, отклонения в функциональности нервно-мышечной системы, спастического пареза и травмирование спинного мозга;
  • повышенная нагрузка на ноги, возникающая при ожирении или длительного стояния на одном месте.

Продольный свод формируется на протяжении первых семи лет жизни. У двухлетних детей продольное плоскостопие является физиологическим либо проходит к десяти годам при правильной коррекции.

У детей, склонных к расслабленности мускульного строения или дисплазии соединительной ткани, в период активного роста, с частными интенсивными нагрузками, развивается патологическое плоскостопие, достигающее тяжелой степени.

В пожилом возрасте развивается из-за недостатка микроэлементов, истощения и хронических заболеваний костно-суставной системы.

Продольный вид протекает в трех степенях развития:

  1. Первая стадия характеризуется усталостью, неудобством в нижних конечностях после прогулок и болевыми ощущениями при нажатии.
  2. На второй стадии появляется незначительное деформирование свода стопы. Боль удваивается и ощущается в голенях и лодыжках. Эластичность мышц снижается.
  3. Искривленность стопы заметна. Наличие постоянной, не проходящей боли в ногах и пояснице. Ношение обычной обуви вызывает неудобства и снижение трудоспособности.

Продольная форма перерастает со временем в косолапость.

Поперечное плоскостопие

Патология обусловлена уменьшением длины стопы, расхождением костей, отведением большого пальца с образованием шишечки у основания, искривлением среднего пальца.

Ортопедами используется определение патологии как поперечно распластанная нога. Отсутствует врожденный вид, а приобретенный — возникает по внутренним и внешним причинам.

Внутренние факторы выражаются ослаблением мускул опорно-двигательной системы и дисплазией соединительных тканей. К внешним причинам относят:

  • неподвижная тяжесть на конечности;
  • ожирение;
  • неправильное функционирование минерального обмена;
  • ревматизм, артрит;
  • ношение неправильной обуви (высокий каблук, узкая колодка);
  • травмирование передней части стопы;
  • парез мышц нижних конечностей.

Со временем происходит увеличение межкостного пространства на ступне, увеличивается отведение пальца, удлиняется плоскость свода стопы.

Три стадии развития:

  1. Первая стадия выражается симптомами незначительного отведения первого пальца (не больше 20 градусов), болью при физической активности. Появляются натоптыши на пальцах.
  2. На второй стадии происходит увеличение угла отведения первого пальца (до 35 градусов), появляется жжение подошвы и рост натоптышей.
  3. На третьей стадии возникают постоянные боли, угол отклонения большого пальца больше 35 градусов. Начинают воспаляться околосуставные сумки и сустав(бурсит).

Одним из признаков обращения за помощью к врачу – выпирающая косточка, особенно беспокоящая женщин. Поперечное плоскостопие сочетается со многими деформациями. Только опытным специалистам под силу различать вид плоскостопия.

В практике случается и смешанная форма плоскостопия. Проявляется патология симптомами двух видов в ярко выраженной форме.

Методы лечения

Цель лечения заключается в устранении болевых ощущений и укреплении мышечно-связочного аппарата стопы.

Осуществляется лечение консервативными и хирургическими методами, в зависимости от степени прогрессирования болезни.

Полностью восстановить физиологическую форму стопы возможно только в том случае, если лечение было начато в детском возрасте. У взрослых возможно только замедлить прогрессирование заболевания.

Ортопедическая обувь

Такая обувь необходима для придания стопе естественного положения. Достигается это путем ношения стелек-супинаторов. Они имеют возвышения в тех местах, где должны проходить своды стопы.

Благодаря этому восстанавливается физиологичная форма стопы. Для разных видов плоскостопия используют соответствующие стельки. Изготавливают их из полимера или силикона, что обеспечивает их прочность и легкость.

При тяжелых формах болезни рекомендуют носить ортопедические ботинки со сплошной подошвой.

Важно!

Вся обувь должна изготавливаться индивидуально для пациента, по слепкам его ноги.

Лечебная гимнастика и массаж

Назначают для устранения утомляемости и болевых ощущений. Примерный комплекс лечебных упражнений:

  • Лежа на спине, поджимать и разгибать пальцы ног поочередно, по 10-12 подходов;
  • Лежа на спине, сгибать и разгибать стопу, поочередно по 20-30 раз;
  • Выполнять круговые движения в голеностопе — 15-20 раз на каждую ногу;
  • Поднимать пальцами ног мелкие предметы;
  • Сидя на стуле, перекатывать стопой теннисный мяч или гимнастическую палку;
  • Хождение на носочках, пятках, внутренней и наружной поверхности стопы поочередно.

Эти упражнения способствуют укреплению мышц и связок, рекомендуется выполнять их ежедневно.

По вечерам делают расслабляющие ванночки для ног с растительными отварами, а после этого проводят интенсивный массаж стоп. Это позволяет устранить спазм мышц.

Полезны для устранения болевых ощущений физиопроцедуры: ультрафиолетовое облучение, УВЧ, электрофорез или фонофорез.

Способы лечения плоскостопия

Поперечная форма

Признаки поперечного плоскостопия

Рассматриваемый вид недуга ведет к уменьшению длины стопы. Наблюдается изменение среднего пальца – внешне он становится «молоткообразным». Также происходит патология большого пальца – он отклоняется, а у его основания формируется небольшое уплотнение, именуемое шишкой. Далее рассмотрим три степени заболевания данного типа:

  1. Первая степень выражена слабо. Наблюдать симптомы можно в процессе прогрессирования заболевания. Угол отклонения пальца – не более 20º. Физические нагрузки сопровождаются болезненным дискомфортом. Область 2-4 пальцев становится местом появления натоптышей.
  2. Вторая степень характеризуется отклонением большого пальца уже на 35º. Любые нагрузки сопровождаются жжением в подошве, наблюдается увеличение размеров натоптышей.
  3. Третья степень выделяется тем, что болевые ощущения фактически не проходят, а большой палец очень сильно отклоняется – более 35º. Не исключено развитие бурсита, при котором воспаляется околосуставная сумка.

На первом этапе развития болезни лечебные мероприятия дают ускоренный положительный результат. Если дефект не лечить – постепенно наступит последняя степень развития плоскостопия, избавиться от которой будет намного сложнее.

Как в домашних условиях определить плоскостопие у детей

Нужно сказать о том, что еще в утробе матери ножки ребенка расположены неестественно. Нормальное положение они принимают, когда начинают укрепляться мышцы. Поэтому, у совсем крошечных детей, это сделать практически невозможно. До 4-5 лет ножка еще полностью не сформировалась. Для остальных это сделать довольно трудно, но возможно. Основных критерия два:

  • носочки могут подворачиваться во внутреннюю сторону;
  • при ходьбе опора идет на внутреннюю часть;
  • опухание одной или двух стоп.

Источник: https://stopzaraza.com/travmy-sustavov/otlichie-prodolnogo-i-poperechnogo-ploskostopiya.html

Поперечное и продольное плоскостопие: профилактика и лечение

Отличие продольного и поперечного плоскостопия

Плоскостопие — это изменение формы стопы ноги, когда ее продольный или поперечный свод опускается. Чаще всего ему подвержены девушки и женщины. Это доставляет значительные неудобства, а в некоторых случаях приводит к осложнениям. В этой статье вы узнаете, как не допустить такого исхода, и улучшить качество жизни. Также, вы найдете советы по профилактике плоскостопия.

Они особенно актуальны для женщин, которые любят ходить на каблуках. Мамам они пригодятся, чтобы предотвратить развитие плоскостопия у ребенка. Конечно, плоскостопие может быть врожденным, но встречается оно редко — 3% случаев. Определить его, чаще всего удается уже после 6 лет. Дело в том, что у детей младшего возраста стопа плоская.

Поэтому говорить о наличии проблемы, достаточно сложно в раннем возрасте.

Причины плоскостопия

Помимо врожденного плоскостопия есть еще несколько причин, которые приводят к изменению стопы.

  • Статическое плоскостопие — самая распространенная причина недуга, встречается в 82,1% случаев. Плоскостопие появляется из-за слабых мышц голени и стопы, а также связочного аппарата и костей. Зачастую это вызвано резким увеличением веса, либо избыточной массой, ожирением. Также, к этому приводит частое пребывание стоя, либо сидячая работа, пассивный образ жизни.
  • Травмы, например, перелом лодыжки, пяточной кости или предплюсневых костей.
  • Паралитическая (в результате паралича мышц стопы и голени). Чаще всего является последствием полиомиелита.
  • Рахитическое — в результате воздействия веса на ослабленные кости стопы.

Это не миф! К плоскостопию действительно приводит неправильная обувь. К ней относятся не только шпильки, но и кеды, балетки, у которых абсолютно плоская подошва. Также, в список попадает слишком узкая обувь, неудобная в ношении, либо с мягкой подошвой, которая быстро деформируется, например, угги.

Специалисты рекомендуют не носить шпильки и высокие каблуки более 4 часов в день. Также не желательно надевать их ежедневно. В обычной обуви у человека нагрузка веса идет преимущественно на пятку. В каблуках, она вес направлен на область поперечного свода, что противоестественно для нашей физиологии. Поперечный свод не выдерживает и деформируется.

Степени и виды плоскостопия 

Существует 3 степени плоскостопия. Заподозрить деформацию стопы у себя или ребенка можно при визуальном осмотре. Убедится в наличии или отсутствии диагноза можно у ортопеда.

Специалист осматриваем стопы пациента, если вероятность плоскостопия действительно имеется, то делают рентген в двух проекциях: прямо и боком. При этом человек должен стоять на одной ноге.

Также, ортопед учитывает множество других нюансов, вплоть до особенностей износа обуви.

Определить «на глаз» какая степень плоскостопия у пациента невозможно. Получить данную информацию можно после изучения рентген-снимков.

степень плоскостопияугол между I—II плюсневыми костямиугол отклонения первого пальца
110-12°15-20°
215°30°
320°40°

Поперечное плоскостопие

Особенность поперечного плоскостопия в том, что становится плоским именно данный свод стопы. При этом длина стопы становится меньше. Наблюдается деформация среднего пальца ног. Чаще всего данная деформация наблюдается в возрасте от 16 лет до 25.

Юношей могут призывать в армию, а также разрешается поступать в военно-учебные заведения/училища, с диагнозами: продольное плоскостопие 1 или 2 степени. Сюда относится и поперечное плоскостопие 1 степени без осложнений.

Продольное плоскостопие

Отличие продольного плоскостопия от поперечного в том, что длина стопы наоборот увеличивается. Если попытаться сделать отпечаток ноги на бумаге, то она практически полностью соприкасается с бумагой. Продольное плоскостопие чаще диагностируют в возрасте от 35 до 50 лет. Признаки, которые сигнализируют о проблеме — боли в стопах, изменение формы стопы, либо походки. 

Осложнения плоскостопия 

Если вы заподозрили у себя или ребенка плоскостопие, то обратитесь к специалисту. Диагноз может повлечь за собой осложнения, которые не опасны, но влияют на качество жизни.

  • Дискомфорт, а затем болезненные ощущения в стопах, коленках, бедрах. Также, боль может чувствоваться в спине.
  • Меняется походка, она становится «тяжелой», либо «скачущей». Последнюю можно определить, посмотрев со стороны на идущего. Его макушка головы будет значительно подниматься вверх, и опускаться вниз скачкообразно.
  • В зависимости от вида и степени плоскостопия, появляется косолапие.
  • Стопа деформируется, помимо плоской подошвы, могут искривляться пальцы или стать непропорциональной длины. Стопа может стать шире. В некоторых случаях вылезает «косточка» на большом пальце, с внутренней части стопы.
  • Изменение осанки.
  • Человеку легче согнуться, нежели сесть на корточки. Если все-таки удается присесть, то ему сложно удержать равновесие.
  • Люди с плоскостопием в группе риска развития вросшего ногтя.

Лечение плоскостопия 

В зависимости от степени сложности плоскостопия, лечение помогает полностью избавиться от болевых ощущений. Также, оно способно улучшить походку и осанку. При регулярных занятиях форма стопы становится более правильной.

Главное, не переусердствовать в занятиях. Если вы любите спорт, то посоветуйтесь с ортопедом, какие виды занятий неприемлемы, а какие допустимы, но с определенной нагрузкой. Если на стопу оказывается чрезмерное влияние, то это приводит к осложнениям.

Как можно вылечить плоскостопие:

  • Занятия плаванием. Желательно выбирать такой стиль, где осуществляется гребок ногой.
  • Ходить босиком по теплому песку, камушкам, траве. Предварительно убедитесь, что зона безопасна от стекла и других предметов.
  • В условиях дома нужно ходить босиком по ортопедическому коврику от плоскостопия. Есть яркие коврики специально для детей.
  • Катать ортопедический мяч (ежик) стопой, уделяя особое внимание сводам стопы. Это не только полезно при плоскостопии, но и помогает снять отечность, расслабляет мышцы при напряжении, улучшает кровообращение. Удобно, что их можно взять с собой на работу, и делать процедуру в перерывах. Выполнять 1-2 раза в день.
  • Ходить по бревну. Можно ставить ножки «елочкой», обратно двигаться ставя стопы поперек бревнышка. Также, это развивает вестибулярный аппарат. Ребенку точно понравится это занятие.
  • Специальная обувь в ортопедической стелькой. Обратите внимание, что более долговечным будет изделие со стелькой из натуральной кожи.
  • Спортивные занятия, пробежки, упражнения для развития мышц голени и стопы.

Делать гимнастику – ходить босиком по неровным поверхностям или ортопедическому коврику, нужно ежедневно 2-3 раза в день.

Массаж при плоскостопии 

Рекомендуется делать массаж после гимнастики. После массажа от плоскостопия не нужно резко давать нагрузку на мышцы. Они расслаблены, и не подготовлены к движениям. Поэтому массаж стараются выполнять вечером, а завершать ванночками для ног с травами.

Процедуру можно проводить самостоятельно, либо обратиться к специалисту. Некоторые упражнений сложно повторить правильно самому. Разминают мышцы голени и стопу руками. Поскольку у неподготовленного человека быстро устают руки, то можно продолжить процедуру специальным массажером.

Массажеры для стоп ног и голени продаются в аптеках или ортопедических магазинах.

Профилактика плоскостопия 

  • Ношение комфортной обуви вашего размера.
  • Обувь должна иметь небольшой каблук (2-4 см), либо с возвышенностью в области пятки (кроссовки).
  • Активный образ жизни: зарядка с упражнением на голеностоп, плавание и бег. Препятствует появлению плоскостопия быстрая ходьба, но выполнять ее нужно строго в спортивной обуви. Также, подходит просто упражнение, стоя на носочках перемещать вес на пятки и обратно.
  • Сбалансированное питание. Поступление витаминов и минералов укрепляет кости и мышцы. Если они слабеют, то им тяжело выдерживать нагрузки, и потому деформируются.
  • Не допускать ожирения, избавиться от лишнего веса. Здесь не идет речи о голодной диете, ведь отказ от продуктов приводит к истощению мышц и костей. Откажитесь от фаст-фуда, газировки, «простых» углеводов, уменьшите при необходимости порции.

Источник: https://imom.me/vse-pro-ploskostopie-poperechnoe-i-prodolnoe-kak-lechit-i-predotvratit/

Как определить и в чем разница продольного и поперечного плоскостопия

Отличие продольного и поперечного плоскостопия

Плоскостопие

Отличия плоскостопия продольного и поперечного – это главные симптомы, скрываются в формах выраженности, течении заболевания. На разницу влияют причины развития патологии, важность своевременного определения для скорейшего устранения проблемы.

Механизм появления плоскостопия

Плоскостопие — патология, поражающая нижние конечности, характеризующаяся искривлением свода стопы. Правильное развитие стопы характеризуется двумя сводами – продольным (выражается длиной стопы с внутренней стороны) и поперечным (определяется шириной вдоль основания пальцев). Выполняют важные обязанности:

  • равномерно распределяют нагрузку тела при движении;
  • помогают удерживать баланс, адаптацию к неровной поверхности;
  • обладают амортизирующим эффектом, смягчая шаг при ходьбе.

Функциональность стоп заключается в обеспечении максимально комфортного движения, действуя как рычаги и пружины. Размягчение мышц, связок приводит к оседанию стопы, потере рессорной функции, плоскости. Вся нагрузка ложится на суставы нижних конечностей, позвоночник. Неподготовленные к такой нагрузке, они быстро приходят в негодность. В результате возникает боль в спине и ногах, быстрая утомляемость при движении, искривление осанки.Большинство людей не придают значение проблеме. Запущенность приводит к серьезным проблемам, нарушениям в опорно-двигательном аппарате, в организме в целом. Плоскостопие развивается под влиянием внешних, внутренних обстоятельств.

К внутренним факторам относят сопутствующие заболевания: ревматоидный артрит, повреждающий хрящи, связки, отвечающие за поддержку стопы. Внешние причины легко предотвращаются, если уделять внимание своему здоровью.

К внешним факторам относятся:

  • непосильные физические нагрузки;
  • статическое напряжение нижних конечностей, вызванное условиями работы;
  • нарушения гормонального фона;
  • использование неправильно подобранной обуви.

Для обеспечения нормальной функциональности опорно-двигательной системы следует вовремя принимать меры по корректировке, устранении недуга.

Какой вид более опасен

При появлении первых признаков развития болезни, следует проконсультироваться с ортопедом и решить проблему незамедлительно.

Разница у продольного и поперечного плоскостопия в сложности лечения, течении патологии. Поперечное сложнее поддается лечению, своевременное выявление приведет к успешному результату.

Запущенность приводит к серьезным последствиям, негативно сказывающимся на повседневной жизни.

При ходьбе стопа является амортизатором, с развитием патологии способность теряется, тяжесть тела переходит на кости ног и позвоночник. Халатность приводит к таким осложнениям:

  • нарушение и травмирование костей и хрящей;
  • сколиоз;
  • артроз;
  • вросшие ногти;
  • искривление всей стопы и пальцев;
  • усталость при движении;
  • варикоз;
  • нарушения коленных суставов;
  • доброкачественное новообразование на нервах ступни.

Не стоит откладывать лечение. В запущенных случаях терапия займет много времени и сил, устранить последствия будет непросто.

Диагностика вида плоскостопия

Диагностировать недуг можно в домашних условиях по ряду сопутствующих признаков:

  • наблюдаются изменения в походке и осанке;
  • возникают трудности во время приседания на корточки;
  • появляется чувство стесненности в старой обуви;
  • подошва или каблук на обуви быстро изнашивается с внутренней стороны;
  • появление натоптышей возле первого пальца.

Узнать заболевание можно самостоятельно, пройдя простой тест. Намажьте подошву краской. Став ровно на лист бумаги, оставьте следы без нагрузки. Определить наличие недуга можно, проведя параллельную черту от пятки до кончика первого пальца и опустить перпендикуляр в месте углубления. По размеру покрываемой половинки определяется наличие заболевания.

Если покрыта большая часть – плоскостопие, меньшая ее часть – недуг отсутствует.

При обращении в больницу патология выясняется с помощью подометрии. В методе используется особый прибор – подометр, позволяющий измерить длину, ширину, высоту стопы, процентное соотношение высоты и длины (подометрический индекс). Прибор автоматически рассчитывает все коэффициенты, предоставляет результат.

Второй вариант измерения плоскостопия — подография. Метод помогает определить биомеханику шага, динамику передвижения. Аппарат выглядит как металлическая дорожка, оснащенная датчиками. Пациент надевает особенную обувь, начинает движение по дорожке. Назначается рентген стоп с двух сторон (боковое, прямое направление). По завершении обследования определяется вид, назначается лечение.

В легких формах применяют консервативные методы борьбы с плоскостопием – массаж, ЛФК, лечебная гимнастика, ношение правильной ортопедической обуви. В тяжелых случаях используют хирургическое вмешательство, в ходе которого меняется пластика костей, мышц, связок стопы.
Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…

статьи:

(2 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://2Stupni.ru/ploskostopie/otlichiya-prodolnogo-i-poperechnogo.html

Продольно-поперечное плоскостопие: как выявить

Отличие продольного и поперечного плоскостопия

Коварство такой напасти, как плоскостопие, заключается в трудностях, возникающих при ее выявлении. Болезнь не проявляется до тех пор, пока деформирование стопы не становится явным. Разновидностей этого недуга существует немного, поэтому уделить внимание следует феномену продольно-поперечного плоскостопия.

Плоскостопие определяют, как явление, которое приводит к изменениям строения стопы, а точнее сказать, к понижению ее свода. Результатом таких изменений является утрата амортизационных свойств.

Стопа отличается сложным анатомическим строением, множество косточек соединяется друг с другом связками и суставами. Кости плюсны, связанные с фалангами пальцев, удерживаются с помощью связок параллельно. Часто эти звенья расходятся веерообразно, нарушая допустимый предел правильного расположения в структуре стопы. Объясняется такое расхождение слабостью мышечного аппарата.

Вальгусная деформация

Расхождение значительных размеров вызывает отклонение большого пальца нижней конечности в сторону. Этот процесс приводит к изменению распределения тяги мышечного аппарата.

Этот феномен в медицине называют вальгусной деформацией большого пальца ноги. Из-за сильного натяжения пальца и головки кости плюсны происходит смещение наружу.

Образуется косточка или шишка, которая формирует один из видов патологии.

Своды стопы подвергаются деформации по-разному, приводя к продольному и поперечному плоскостопию. Здоровая стопа наделена двумя сводами: поперечным, расположенным снизу у основания пальцев, и продольным, пролегающим по всей стопе.

Эти своды наделены важной функцией – они обеспечивают баланс всего тела. Нагрузка, которую испытывают стопа и своды, велика, поэтому нередко под ее воздействием меняется их форма. В случае утраты стопой способности распределять нагрузку, эту роль начинают выполнять другие соединения. Колени, голень и позвоночник, выполняя дополнительные функции, в свою очередь, быстрее изнашиваются.

Причины

Патология стопы часто является фактором появления болей в спине, нижних конечностях. К другим причинам относят:

  • неудобная обувь;
  • лишний вес;
  • наследственность;
  • травмы;
  • заболевания позвоночника;
  • малоподвижный стиль жизни.

Обувь на каблуке или на платформе провоцирует деформирование стопы и приводит к образованию плоскостопия. Наследственность и особенности формирования костей также вызывают появление деформации стопы.

Рахит, другие болезни вызывают ослабление костей, и они начинают менять свое строение. Часто встречающимися причинами болезни становятся нагрузки на ноги и травмы.

Недуг стопы приводит к нарушению координации движений, со временем перерастающей в хромоту. Этот процесс усугубляется застоем крови и варикозом вен.

Виды патологии

Учитывая то, что стопа состоит из двух основных сводов, врачи определяют два типа патологии: продольное и поперечное. С понижением свода стопа увеличивается в ширину или длину. В практике встречается комбинированное плоскостопие, когда одновременно уплощаются оба свода.

Поперечное и продольное плоскостопие наблюдается нередко, но больше хлопот человеку доставляет поперечное.

Важно понимать, чем отличается поперечное плоскостопие от продольного.

При поперечном виде патологии свод уплощается в поперечном направлении, передняя часть стопы расширяется и при этом размер стопы уменьшается.

Второй вид указывает на изменение строения стопы в продольном направлении, который, удлиняясь, соприкасается с опорой не наружным краем, а всей поверхностью. Стопа своего рода распластывается, теряя амортизационные функции.

Узнать, в чем отличие одного вида от другого, их последствия для здоровья, может исключительно врач. Определенный тип плоскостопия может отличаться выраженными деформациями структуры и симптомами. Разница определяется тем, какая стадия болезни поразила ноги.

Продольное плоскостопие является не столь распространенным типом недуга стопы. Изменения в анатомии стопы в этом случае происходят постепенно, и поэтому заметить признаки заболевания сложно. Различать патологию следует, исходя из ее степени развития.

продольное поперечное

Характеристика симптоматики

Различать, в какой степени продольное плоскостопие повреждает стопу, можно по симптомам. Выделяют три стадии процесса формирования болезни, которые обладают своими специфическими признаками.

Патология в 1 степени проявляется быстрой утомляемостью ног. Симптомы на этом этапе выражены слабо, что часто вводит в заблуждение пациента. На этой стадии человек испытывает болезненность при давлении на ногу или надевании обуви. Нередко боль может сопровождаться отечностью.

Плоскостопие 2 степени характеризуется появлением болей, которые носят уже постоянный характер. Нередко болевой синдром распространяется в область голени или лодыжки. Эта степень развития болезни приводит к потере плавности походки, боли при движениях.

Плоскостопие 3 степени выражается постоянством сильных болей, охватывающих стопу и голень. Иногда при развитии патологии в этой стадии начинает беспокоить спина.

Изменения структуры стопы уже становятся заметными, появляется отек в суставах. Пациент тяжело передвигается, при надавливании на стопу он испытывает сильную боль.

Форма стопы на этой стадии настолько деформируется, что изгиб уже не заметен.

Детальнее о симптомах

Продольное плоскостопие характеризуется болью при надавливании на стопу или подошву посередине. Вечером пациент может заметить, что тыльная сторона стопы опухла. Кроме того, этот тип плоскостопия проявляется сильной и постоянной болью с широким диапазоном распространения.

Усугубляясь, симптомы болезни нарастают, продольный свод становится едва заметным, движения вызывают невыносимую боль.

Поперечная форма патологии выражается деформацией пальцев, которая происходит при изменении поперечного свода стопы. Человек испытывает боль в передней части стопы, наблюдается появление мозолей на этом участке. Деформация проявляется формированием молоткообразных пальцев.

Как выявить болезнь

Ощущая на себе тяготы и последствия изменений структуры стопы, человек задается вопросом: как определить плоскостопие?

Диагностику заболевания проводят стационарно и самостоятельно дома. Но точность диагноза, а впоследствии и лечение, гарантирует врач.

По внешним признакам уплощения стопы врач для подтверждения диагноза назначает рентген. Это обследование стоит провести для конкретизации степени развития патологии.

Для точности диагностирования врачи делают снимок двух стоп в прямой и боковой проекции. На снимке будет отражаться степень поражения стопы и вид патологии.

Кроме рентгена, врачи делают тест Фринлянда. Этот способ диагностики предусматривает измерение подометрического индекса. С этой целью определяют размеры длины и высоты стопы. Далее производят умножение на сто и деление на параметры длины. При нормальной форме стопы этот индекс колеблется в пределах от двадцати девяти до тридцати одного.

Показатели ниже двадцати пяти сигнализируют о явно выраженном плоскостопии.

В домашних условиях наличие плоскостопия определяют с помощью народных методов. Для этого подошву стопы смазывают маслом. Обильно намазанной поверхностью следует стать на белый лист бумаги. Благодаря жиру, на бумаге формируется отпечаток, отражающий признаки деформирования стопы. Свидетельством возможного развития болезни будет служить изменение структуры выемки стопы.

Начинаем лечиться

Обе формы плоскостопия лечатся одинаково, учитывая лишь индивидуальные особенности. Сразу следует оговориться: лечить патологию необходимо комплексно. Исцеление взрослого пациента полностью невозможно, можно только остановить процесс деформации. Исцелению в полной мере поддаются только дети, поскольку кости ребенка только начинают формироваться и поддаются коррекции.

Начинать лечить патологию следует на ранней стадии. Консервативно процесс излечения предусматривает устранение боли и улучшение работы мышц и связок стопы. Этот комплекс мер позволяет остановить прогрессирование болезни.

Боль снимается лекарствами и физиотерапией, причем, применять эти процедуры необходимо в сочетании друг с другом.

Базой лечения называют лечебную гимнастику, которая подбирается индивидуально врачом — ортопедом. При подборе комплекса ЛФК важно учитывать степень патологии.

Целебный эффект оказывает массаж стопы, включая и водный. Давление воды усиливает поток крови и способствует повышению тонуса мышц голеностопа.

Использование специальных стелек с ортопедическими функциями дает результат только при первых признаках появления плоскостопия. Сильные деформации возможно лечить только хирургическим путем.

Гимнастика как основа профилактики и лечения

Упражнения при продольно-поперечном плоскостопии назначаются доктором для закрепления результатов консервативного лечения. Комплекс следует выполнять регулярно, не менее десяти минут в день.

Некоторые специалисты утверждают, что гимнастика эффективна только при продольной форме болезни.

Гимнастика при поперечной форме малоэффективна, так как тренируется в основном голень, мышцы стопы не затронуты.

При комбинированном типе плоскостопия существует комплекс упражнений, который все-таки нацелен на результат.

Лечебный комплекс

Первоначально необходимо сделать массаж стопы. Далее следует переход к пассивному сгибанию-разгибанию, затем вращению по часовой стрелке. Все движения делаются плавно, не вызывая резкого натяжения.

Упражнения чередуются с массажем. Следующим этапом проводят массаж подошвы в направлении от пальцев к пятке. Мягко поглаживают стопу, растирают, слегка надавливая на основание. Затем делают массаж всех пальцев стопы, начиная с большого и потом всех остальных.

Достигнуть результата в лечении продольно — поперечного плоскостопия помогает упражнение под названием «червячок». Движения производятся, сидя на стуле, упираясь руками назад. Ноги при этом упражнении стоят вместе, стопы размещены на полу.

Выполняя это упражнение, необходимо подтянуть пальцы стопы как можно дальше и прижать к опоре пола. Затем следует поднять пятки и подтянуть их к пальцам. В результате правильно выполненного движения получается дуга.

Стопу следует перемещать таким способом по поверхности пола вперед в течение нескольких минут. Далее упражнение делается в обратном порядке. При этом первоначально пятки двигаются вперед, затем за ними поспевают пальцы.

Выполняя упражнение, важно контролировать положение стопы, которое должно быть подошвой наружу. Движения выполнять до появления усталости.

Второе упражнение, которое позволит улучшить состояние стопы, это «радуга». Такое движение усиливает тонус мышц, удерживает кости в правильном положении. Для выполнения этого упражнения следует согнуть пальцы стопы, продольный свод увеличивается, стопы расположены наружно. В таком положении стопы удерживаются до появления усталости.

Следующее упражнение делается с помощью массажера для ног. Сидя на стуле, необходимо сделать перекаты с пяток на носки. Для этого упражнения используют любой массажер, кроме вибрационных.

Еще одно интересное движение для стопы – это «зигзаг». Упражнение выполняется сидя на стуле. Необходимо переставлять стопы в сторону с пятки на носок. Потом это движение выполняют в обратную сторону.

Далее, дополнить комплекс можно упражнением «большие круги». Движение делается на стуле, ноги соединяются в стопах подошвами. Необходимо стопой нарисовать круг от себя, а потом на себя.

Хорошее упражнение для избавления от патологии — это «карандаш». Нога ставится на лист бумаги, между первым и вторым пальцами стопы размещается карандаш. В сидячем положении необходимо нарисовать круг. Далее упражнение делается другой ногой.

Полезно также делать упражнения с использованием резинки. Инвентарь помогает мышцам стопы отлично растянуться.

Лучший способ лечить болезнь – это ее предупредить, поэтому важно заниматься профилактикой заболевания, не допуская осложнений.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/types-of-flatfoot/combined-platypodia/ponyatie-i-vidy-prodolno-poperechnogo-ploskostopiya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.